⒈ 亦作“砥厉”。

⒉ 磨石。

引《山海经·西山经》：“西南三百六十里，曰崦嵫之山 …… 苕水出焉，而西流注于海，其中多砥礪。”
郭璞注：“磨石也。精为砥，粗为礪。”
三国魏曹丕《以郑称为武德傅令》：“礱之以砥礪，错之以他山。”
唐柳宗元《与崔饶州论石钟乳书》：“雍之块璞，皆可以备砥礪。”
郁达夫《为浪漫兄题刘大师画吉了君濂画石》诗：“顽石从来坚砥礪， 汉禽自古薄夷酋。”

⒊ 在磨石上磨。

引《荀子·性恶》：“闔閭之干将、莫邪、鉅闕、辟閭，此皆古之良剑也，然而不加砥厉，则不能利。”
《韩非子·外储说左上》：“夫新砥礪杀矢，彀弩而射，虽冥而妄发，其端未尝不中秋毫也。”
唐李冗《独异志》卷中：“匣出佩刀，日砥礪，不能断髮。”
郭沫若《前茅·我们在赤光之中相见》：“他在砥砺他犀利的金箭，要把天魔射死。”

⒋ 磨练；锻炼。

引《墨子·节葬下》：“此皆砥礪其卒伍，以攻伐并兼为政於天下。”
《后汉书·窦融传》：“融乃与五郡太守共砥厉兵马。”
南朝梁刘勰《文心雕龙·奏启》：“故位在鷙击，砥礪其气。”
宋苏轼《与王庆源之子书》：“惟望昆仲力学砥礪，以显扬不坠为心。”
郭沫若《沸羹集·为革命的民权而呼吁》：“工具必见诸实用，砥礪改进，以期日新又新。”

⒌ 激励；勉励。

引《荀子·王制》：“案平政教，审节奏，砥礪百姓。”
汉刘向《列女传·齐女傅母》：“﹝傅母﹞砥厉女之心以高节。”
清戴名世《＜梅文常稿＞序》：“吾江南文学礼义之邦，推宣城为最，其士大夫多崇礼让，敦实行，以清风高节砥礪末俗。”
曹禺等《胆剑篇》第五幕：“人们把这块地方称为‘苦成崖’。它成了越国父老经常教诲砥砺子弟的地方。”

砥、砺都是磨刀石。砥砺引申为磨炼。