杨澄甫老师《太极拳使用法》第六节提手上势云：“由前势，设敌人自右侧来击，我将身由左向右侧回转，左足随向右移转，右足提向前，【hao86.com好工具】进步，移至左足前，脚跟着地，脚掌虚悬，全身坐在左腿上，胸含，背拔，腰松，眼前视。同时，将两手互相往里提合，两手心侧对，右手在前，左手在后，两手距离约七八寸许，提至两腕与敌之肘腕相合时，须含蓄其势，以待敌人之变，或即时将右手心反向上，用左手掌合于我右腕上，挤出亦可。
1. 垂手拿着有环、柄或绳套的东西：提壶。提灯。提篮。提包。提盒。提纲挈领。
2. 引领（向上或向前等）：提心吊胆。提升。提挈。提携。
3. 说起，举出：提起。提出。提醒。提倡。提议。提名。提案。提要。
4. 将犯人从关押之处带出来：提审。提犯人。
5. 率领，调遣：提兵。
6. 取出：提取。提货。
7. 汉字笔形之一，即挑。
8. 舀取油、酒等液体的一种用具：油提。酒提。
9. 古代鼓名：“师帅执提”。
10. 姓。
(1)（名）人体上肢前端能拿东西的部分。
(2)（动）拿着：人～一册。
(3)（形）小巧而便于拿的：～册｜～折。
(4)（形）亲手：～抄。
(5)（～儿）量词；用于技能、本领：他真有两～。
(6)（名）擅长某种技能的人或做某种事的人：选～｜能～。
1. 位置在高处的，与“下”相对：楼上。上边。
2. 次序或时间在前的：上古。上卷。
3. 等级和质量高的：上等。上策。上乘（佛教用语，一般借指文学艺术的高妙境界或上品）。
4. 由低处到高处：上山。上车。上升。
5. 去，到：上街。
6. 向前进：冲上去。
7. 增加：上水。
8. 安装，连缀：上刺刀。上鞋（亦作“绱鞋”）。
9. 涂：上药。
10. 按规定时间进行或参加某种活动：上课。上班。
11. 拧紧发条：上弦。
12. 登载，记：上账。
13. 用在名词后边，表示时间、处所、范围：晚上。桌上。组织上。
14. 用在动词后边，表示开始、继续、趋向、完成：爬上来。锁上。选上代表。
15. 达到一定的程度或数量：上年纪。
16. 中国古代乐谱的记音符号，相当于简谱中的“1”。
(1)（名）势力：权～。
(2)（名）一切事物表现出来的趋向：～如破竹。
(3)（名）自然界的现象或形势：山～｜地～。
(4)（名）政治、军事或其他社会活动方面的状况或情势：趋～｜局～。
(5)（名）姿态：手～。
(6)（名）雄性生殖器：去～。
