⒈ 急步。

引《楚辞·离骚》：“何桀紂之猖披兮，夫唯捷径以窘步。”
王逸注：“窘，急也……欲涉邪径，急疾为治。”
《文选·颜延之＜和谢监灵运＞》：“弱植慕端操，窘步惧先迷。”
刘良注：“急步追之，常恐先迷失其正道也。”

⒉ 步履艰难。

引三国魏曹丕《陌上桑》诗：“被荆棘，求阡陌，侧足独窘步。”
金元好问《论诗》诗：“窘步相仍死不前，唱酬无復见前贤。”
明冯梦龙《古今谭概·鸷忍·彭博通》：“元时攸县张子云者，身长八九尺，为人担米，肩各一石，首戴五斗，而行无窘步。”
清戴名世《游烂柯山记》：“从亭侧攀萝缘磴而上，皆窄径，窘步至其巔，正与亭相对。”

因急于达到目的，反而困窘难行。