注音：ㄕㄚ ㄉㄞˋ
结构：砂(左右结构)袋(上下结构)
⒈ 装着砂的袋子。一种体育训练器具。
引《新华月报》1971年第1期：“﹝倪志钦﹞请护士找来哑铃和砂袋，每天要进行两个多小时的辅助训练。”
1. 同“沙”：砂粒。砂纸。砂轮。翻砂（铸造器物的工作）。砂糖。
(1)（名）口袋：～子。
(2)（量）用于装口袋的东西：两～儿面。
(3)（量）用于水烟或旱烟：一～烟。
