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体育手段的解释

基本内容

体育手段是为了锻炼身体,增强体质,抗预疾病,以及提高运动技术水平所采用的各项活动的内容和方法的总称。体育手段的含义极其广泛,从体育实践中采用的每一单个动作到成套动作、各个运动项目以及各种锻炼方法,都可以称为体育手段。

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