古代一种导引养生之法。状如熊之攀枝,鸟之伸脚。《庄子·刻意》:“吹呴呼吸,吐故纳新,熊经鸟申,为寿而已矣。” 成玄英 疏:“吹冷呼而吐故,呴暖吸而纳新,如熊攀树而自悬,类鸟飞空而伸脚。” 郭沫若 《豕蹄·孟夫子出妻》:“那种的工夫,在古时候人是称为熊经鸟申,直译出来是说老熊吊颈,鸡公司晨,意译出来就是深呼吸。”亦作“ 熊经鸟伸 ”。 汉 崔寔 《政论》:“夫熊经鸟伸,虽延歷之术,非伤寒之理。” 元 辛文房 《唐才子传·吕岩》:“不损上药,愈益下田。熊经鸟伸,纳新吐故。”
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