一名大学在读三年级女生凌晨突然尖叫死亡引起了广泛的关注，据悉，该女生小梅(化名)，今年20岁，是家里的独生女，父母的掌上明珠，同时也是福建医科大学一名大三学生。11月16日凌晨，当舍友都还在睡梦中时，这名女生突然尖叫身亡。
据悉16日凌晨五时许，福建医科大学的大三学生小梅在宿舍睡觉时，突然呼吸急促，还伴有尖叫，后被送医院，但医生也没能挽回这条年轻的生命。多位同学对小梅的去世都感到意外，同学们都说，没有发现小梅在死前有何异常。目前警方已介入调查。
消息被报道之后，引起了网友的关注，目前对于死亡原因尚不清楚，大家均感蹊跷意外。网友对此痛感惋惜称：对于这种蹊跷意外的死亡需对病痛提高警惕。
小梅的身亡，来得有点突然。据小梅的舍友介绍，当日凌晨5时许，她们在睡梦中，突然听到小梅的尖叫声，“声音还不小，把我们都惊醒了。”其中一位舍友看到，小梅的腿在抽筋，身子在晃动，还在急促地喘气。开始以为小梅在做恶梦，舍友们喊了她名字，小梅似乎安静了一会，但随即又开始尖叫和喘气。意识到不妥，舍友们赶紧拨打了120，并通知了辅导员。
据小梅的同学介绍，小梅被同学们抬下送到校医室时，心跳已经很慢。校医赶紧给她做心脏按压，进行急救。后来120救护车将小梅送往医院抢救，但也没能挽回小梅的生命。
还原生前一天活动并无异常
昨日，在福建医科大学的大学城校区，小梅生前所在的宿舍仍然被封锁着，小梅的舍友也转移到了隔壁宿舍住。“小梅没有说过有不舒服，也没有吃药。”许多同学都表示，没有发现小梅有异常。
记者采访了小梅的多位同学，大体还原了小梅在15日这一天的活动。上午，小梅在教室自习。下午，观看班里男生的篮球赛，在比赛的休息时间，小梅还上场投了两个球，但没有更多的剧烈运动。比赛后，小梅和班里一大群人去附近的一家川菜馆吃饭。吃饭期间，小梅喝了一点酒。“这家店我们经常去，其它人吃了，也没有明显的不舒服。”一位学生告诉记者。
当晚11时许，小梅上床睡觉，16日凌晨前后上了一趟厕所。谁也没想到小梅这一躺下，就再没醒过来。
小梅妈妈：家人无先天性疾病
小梅突然身亡的消息，让小梅父母措手不及。记者昨日见到小梅的妈妈杨女士，发现她已经哭肿了双眼。
“在电话里，小梅还说自己肥了，要少吃点零食。我还告诉她，没关系，以后工作了，就会瘦下来。”回忆起母女的最后一次通话，杨女士失声痛哭。
据杨女士介绍，家人都没有先天性疾病或遗传病。
昨日，校方证实，小梅系福建医科大学2012级五年制医学影像学专业学生。16日11点30分，该生因抢救无效死亡。校方有关人士表示，该生在送医过程中，学校相关部门负责人、学院领导一直陪同协调处理急救事项。当日，该生所在学院领导陪同家属到荷塘派出所报案。
第一位：在闹市骑车 猝死的原因
比利时哈塞尔特大学研究人员发现，无论开车、骑车或步行上班，只要经过车辆密集的路段，都会增加心脏病发作危险，主要原因是空气污染。其中骑车 上班者危险最大，因为这些人吸入的尾气最多、“受污染”最严重，他们同时还要耗费一定体力踩踏自行车，容易引发供血不足。这两方面都是诱发心脏病发作的重要原因。除此之外，姚崇华分析说，拥堵的交通很容易让人紧张、焦虑，引发血压升高。
因此，不建议心血管高危人群在交通拥挤的高峰期骑车上下班。虽然骑车是一项很好的运动，但穿行在污染严重的马路上，弊大于利。老年人，特别是患有慢性支气管炎的老人，最好能避开交通高峰出行。
第二位：用力解大便
解干大便、搬桶装水这些突发动作，让人从静态中突然发力，瞬间内血压迅速升高，心脏承受的压力也会随之剧增。此外，血压不稳时，血管斑块的活动性就会增加，容易脱落。
老年人、习惯久坐者、高血压患者以及有心脏病史的人，都应该避免突然发力。如果必须进行，要提前做热身运动。平时多吃蔬菜，避免大便干结，必要时用点开塞露等辅助药物。
第三位：大量喝酒或咖啡 猝死的原因
国内外很多研究证实，适量的酒精和咖啡能产生抗氧化物质，保护心脏。但过量饮用弊大于利。因为酒精和咖啡能让心率加快、血压升高，扣动心脏病发作的扳机。如果是长期酗酒的人，会破坏心肌，久而久之导致心脏衰竭。
因此不论是喝咖啡还是饮酒，都要有节有度。正常成年男性每天喝啤酒不宜超过750毫升，换算成葡萄酒、低度白酒、高度白酒分别为250毫升、 75毫升和50毫升;成年女性每天喝啤酒不宜超过450毫升，换算成葡萄酒、低度白酒分别为150毫升、50毫升。心脏不好的人尽量少饮酒和咖啡，以不引 起心脏不舒服为宜。此外，酗酒者如果能戒掉酒瘾，其心脏功能通常有显著改善。
第五位：暴饮暴食 猝死的原因
人在过量进餐后，胃肠道需要大量的血液消化食物，而流入心脑血管的血液大大减少，对于血管本来就有供血不足的人，一顿饱餐很容易就诱发了心梗、 脑梗。因此，不要轻易放纵自己的食欲，因为一顿饱餐就可能会夺走一条生命。长期饱食的人容易肥胖，如果运动不够，脂肪会越积越多，血管里容易形成脂质斑块，如果发生在心脑血管上，就会引起冠心病、脑中风。养成好的进餐习惯非常重要，平时吃饭最好吃七八成饱或是少食多餐，并且营养要均衡。
第六位：性生活纵欲过度
适度、愉悦的性生活会让人心情舒畅，但放纵的性欲会让心脏衰竭。过度兴奋时，心脏血管会突然痉挛，造成心肌缺血，引发心脏病。对于已经患有心脏病的人而言，在急性期、急性恢复期之后也可以有性生活，但要避免过度兴奋。有冠心病的人最好不用伟哥。
第七位：吸食毒品
吸食可卡因的人，患心脏病的风险是常人的23倍。
除了上述七条，还有些坏习惯也会潜移默化损害我们的心脏，它们包括：
第八位：吸烟或被动吸烟 猝死的原因
虽然很少有人因为抽一根烟突然心脏猝死，但吸烟对于心脏的损害是长期且顽固的。吸烟的人发生心肌梗死的风险是常人的3倍。从现在就开始戒烟吧，8小时 内，血液中的一氧化碳就会减少到正常水平;24小时内，心脏病发作几率减少;戒烟1年后，患心脏疾病(例如心肌梗死)的风险将会减少一半;戒烟15年后，各种风险和不抽烟的人一样。
第九位：吃得太咸、太甜
吃盐多不仅可以升高血压，同时还能使血浆胆固醇升高，促进动脉粥样硬化。美国的一项研究显示，饮食中含大量甜饮料或爱吃甜食的孩子，成年后心脏病危险会大大增加。
第十位：久坐不动
越来越多的“宅男宅女”和办公室“久坐族”，在享受“坐”得舒坦的同时，还要防止“坐”以待病、甚至“坐”以待毙。因为久坐会导致人体内新陈代 谢的改变，影响脂肪代谢，减弱酶的活性，使得血液中的脂肪及甘油三酯含量上升，血黏度升高，血流缓慢，容易形成血栓，增加患心脏病风险。
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