古代传说中的十洲之一。

《海内十洲记·祖洲》：“ 祖洲 近在 东海 之中，地方五百里，去西岸七万里。上有不死之草，草形如菰苗，长三四尺，人已死三日者，以草覆之，皆当时活也，服之令人长生。” 唐 李商隐 《祭张书记文》：“迴生乏 祖洲 之草，续断无 弱水 之胶。” 清 黄景仁 《后观潮行》：“乘槎未许到星闕，採药何年傍 祖洲 。”