仰卧起坐yǎng wò qǐ zuò 怎么读
基本内容[do sit-ups] 锻炼身体的一种练习:仰卧,两腿并拢伸直,然后抬起上身成直坐的姿式,然后再仰卧,再坐起,如此练习多次 仰卧起坐，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用...
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