练功十八法liàn gōng shí bā fǎ 怎么读
基本内容练功十八法是根据古代汉族民间流传的导引、五禽戏等编制的一种简便易行而功效较好的锻炼方法，对防治颈、肩、腰、腿病以及某些慢性疾病也具有一定的作用。 练功十八法顾名思义，共有十八种方法。有“前十八...
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