让日光照射皮肤以促进新陈代谢，增强抵抗力，保持身体健康的方法。

《两地书·许广平＜致鲁迅一三二＞》：“ 漱园 还不准起坐，因日光浴，晒得很黑，也很瘦，但精神却好。”《花城》1981年第4期：“我来到 松花江 畔的时候，正是微带凉意的秋天，看到河滩上在作日光浴的男男女女相当的多。”