1.阴、阳、刚、柔四气协调通畅。《礼记·乐记》：“阳而不散，阴而不密，刚气不怒，柔气不慑，四畅交於中，而发作於外，皆安其位而不相夺也。” 孔颖达 疏：“四畅交於中而发作於外者，四畅谓阴阳刚柔也，四者通畅交在身中而发见动作於身外也。”
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