周公解梦
据英国《每日邮报》近日报道，美国加州大学伯克利分校的新研究发现，做梦有助于抹掉不良记忆。
新研究负责人希尔姆博士及其同事将35名健康年轻人分为两组。所有参试者观看150张不同情绪的图片，每人两次，时间间隔12小时，其中一组早晚各一次，中间保持清醒；另一组晚上看一次，次日早上再看一次，中间彻夜睡眠。核磁共振扫描的结果显示，睡眠中负责处理情绪的大脑区域活动显著减少，大脑压力神经化合物水平也明显下降。总体效果上，睡眠组”参试者对图片的情绪反应明显降低。研究人员称，这项研究表明，睡梦有助于抹平不良记忆。这也有助于进一步理解创伤后应激障碍(PTSD)的机理。
为什么记录你自己的梦？
在生活繁忙的现代社会，人们似乎很难像古代每日无所事事的贵族们，记下自己的梦，然后细细推敲其中的奥妙。总之对许多人来说，这种无聊事，大概只有在看心理医生，和频道中才会出现。我自己的想法呢？无关佛洛依德，...为何男人更爱做性梦
曼德姆大学世界著名的睡眠实验室的科学家们对男人和女人的超现实梦幻世界进行了新的研究，发现男人和女人在做梦以及梦的方式上有着显著的差异。比如，男人做梦基本是老一套，不是性，就是暴力、车和武器等。女人的梦...经常做梦好吗
做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。从精神分析心理学角度看，梦的意义就在于通过欲望的满足。不管你是高尚...男女做梦内容存差异：女性更易出现彩色梦境
莎士比亚所说，梦是空闲大脑的孩子”，从人类诞生的那天起就开始做梦，也试图解梦。现在，科学已经对男人和女人的梦幻世界进行了新的研究，发现男人和女人在做梦以及梦的方式上有着显著的差异！女人的梦1、情感女人...天天晚上做梦怎么办？
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,不要养成睡前看书的习惯，并注意改善...人为什么做梦
为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案。人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪。1886年，...宝宝会做梦吗
这种睡眠周期在胎儿八个月左右就有了，所以推测连初生的宝宝都应该会做梦，只是我们不知道他们的小脑袋到底做了什么梦。那么做噩梦又是怎么回事呢？噩梦又可分为两类，一种是真正的做噩梦，又称为梦魇。这是发生在快...
