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最近流行的健康软件是什么？下面介绍三款比较火的健康软件，在这浮躁的世界当中寻找安静。

一、睡眠小镇

睡眠小镇是一款比较好用的健康类型的APP，用户通过睡眠来盖房子。 简单的操作将使您的生活更规律。 如果需要，请下载。

SleepTown是一款健康的应用程序，可以帮助用户制定有规律的时间表。 实现您设定的每天睡觉和起床的目标，然后您就可以建造精美的房屋。 现在睡前放下电话，在睡眠中建立自己的睡眠小镇!

唾眠小镇的特点：

1、定期工作和休息，设定入睡和起床，准时入睡，准时起床并持续实现目标的目标，以获得额外的奖励。

2、睡前果断放下电话，睡觉前积极放下手机，以改善睡眠质量; 在就寝时间使用手机后，在建房屋将倒塌。

3、天天醒来，除了担心上班和上课迟到之外，现在您还有更大的动力去了解昨晚建造的房屋!

4、解锁新建筑并建造一个沉睡的小镇，每天都有机会建造一个随机的新房子，有五十多种房屋可以解锁。

二、Wel

Wel是一款专注于瑜伽和冥想的培训应用程序。 通过此软件，可以改善您的身体状况，并可以调整您的身心。 那些喜欢它的人快来看一下! 威尔软件介绍

专业的正念冥想课程培训，可不断改善您的睡眠和精神状态。

注意：WellAPP使用HealthKit。 如果您同意，那么每次冥想后，冥想训练数据将同步到“健康”。

在日常生活中，由于各种原因，我们或多或少会产生一些负面情绪，例如焦虑，烦躁，紧张和失眠。 我们倾向于忽略它们。 “负能量”的积累会使您的睡眠质量变差和分散注意力。记忆力下降。

当我还是个孩子的时候，当我在外婆家时，是否想念，躺在椅子上，在阳光下晒太阳，听歌和抱着一只猫? 院子里的桃花盛开得很厉害，嗡嗡作响的蜂扇的翅膀传到我的耳边。 它始终使您能够享受下午的时光，然后慢慢进入完全放松的状态，呼吸变得自然，轻松入睡。 我们与专业的冥想大师紧密合作，参考了专业的文学作品，并寻找北京最好的声音。 这款优质的Ap。 从互动到细节都经过精心打磨，因此您可以体验到不同的冥想瑜伽产品。

三、潮汐

潮汐是一款更实用的应用程序，具有许多功能，因此您可以轻松了解无忧健康，并且还有许多实用功能，因此您可以过上轻松快乐的每一天。 潮汐简介：

在潮汐，用大自然使您的思想和身体平静，让您更好地放松，专心和睡眠。

潮汐是一种以自然声音为主题的身心健康应用程序。 它可以帮助您在快速而复杂的日常生活中保持专注，放松并更好地入睡。 通过我们提供的自然声音场景，结合“聚焦”和“睡眠”两个功能模块，我们可以摆脱快节奏的时刻，进入另一个和平与宁静的时空。

减轻焦虑和压力，保持专注而不分散注意力，并获得更好的睡眠。