Well软件详情
Well健康app是一款健康睡眠软件，Well经过专长的心理课程，帮助用户更好的调整心理状态，同时还能缓解用户心理压力，促进用户睡眠情况，让用户可以轻松睡好觉。
功能简介Well，身心的光合作用，帮助您改善心理状态。在日常生活中，我们或多或少都会因为各种原因产生一些焦虑、烦躁、紧张的负面情绪，我们往往会忽视它，日积月累的“负能量”会让你睡眠品质下降、注意力分散、记忆力衰退…那么现在，就开始使用Well吧!在午间休息时、或者在回到家中刚洗完澡后，花上10分钟，经过专长的冥想课程指导，释放紧绷的神经，缓解焦虑的状态。在睡眠前，播报一段精心拍摄的睡眠故事，或伴随着自然界的白噪音，帮助你更好的入眠，提高睡眠品质。Well软件特色
*正念冥想包含多个冥想课程，经过有方案的训练，从入门如何“冥想”，到有目的的“舒缓焦虑”、“释放压力”、“提高注意力”等。*睡眠故事精心挑选优美的文字，由专长播音主播拍摄，此刻你只要放松自己，安然入睡。*冥想数值完成你的每一次冥想、评估你的每一次冥想，这些数值都将记录下来，帮助你有方案的坚持下去。*白噪音多种自然界的声音，自由搭配组合，不管是想进入专注状态还是迅速入睡，都将是你的好帮手。
Well软件截图
Well详细信息
文件大小:19.9M
当前版本:v3.0.0
更新时间:2020年12月08日
软件语言:简体中文
授权:
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