静乐app是一款辅佐睡觉和专心的应用。静乐app供给各种白噪音和特征化音频,协助用户快速进入睡觉,还有助您会集精神,专心于学习或工作。
静乐app致力于辅佐睡觉、冥想、放松与专心。通过白噪音、冥想曲、纯音乐等等音曲,静乐app为用户带来一场听觉与感触的静心之旅。坚持专心平衡、放松思绪、身心健康愉悦。心静神释,陶乎其乐。
1、白噪音叠加纯音乐:各种白噪音与纯音乐叠加播映
2、心思学优质资源:静乐app含心思测验、名师课程
3、冥想练习:静乐app引导身心放松,进步自我掌控感
4、呼吸练习:静乐app快速缓解焦虑情绪,进步专心力
西红柿工作法:专心25分钟,体息5分钟,劳逸结合,放松身心。
自定义时长:静乐app打造合适不同场景的专属计时器。
用冥想改善你的睡觉、调理情绪、缓解焦虑与压力,取得全新的日子幸福感。
专心当下全新的减压方法,结合世界正念冥想理念与国心里思学界观念。
#静乐app合适以下人群#
睡觉质量较差,难以入睡的都市人群
注意力常常无法会集的延迟症患者
身处嘈杂环境、思绪常常被打断的创意人
长期焦虑、精神疲倦的高压人群
希望取得朴实放松的工作者
追求平衡身心的冥想练习者
v1.0.1
稳定性改进和错误修正。
文件大小:27.1M
当前版本:v1.0.1
更新时间:2020年09月16日
软件语言:可选择语言类型
授权:免费
厂商:未知