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3. 体能测试与动态分享:阶段性的体能测试让你随时掌握身体状况,图文动态分享记录你的运动点滴,见证自己的成长与变化。
1. 个性化定制:根据你的需求和目标,为你量身定制专属训练计划,让你在运动中少走弯路。
2. 实时反馈:结合运动数据,为你提供智能反馈,帮助你更好地调整训练计划,提高训练效果。
3. 丰富的训练库:百余个训练动作任你选择,无论你喜欢哪种运动方式,都能在当燃APP找到合适的内容。
4. 社区互动:与更多的运动小伙伴分享心得、互相鼓励,让你的健身之路更加充满乐趣。
1. 目标设定与计划制定:根据个人需求设定运动目标,制定合适的训练计划。
2. 训练数据记录与分析:记录每一次训练的数据,分析运动规律和偏好,优化后续计划。
3. 体能测试与评估:阶段性进行体能测试,评估身体状况,了解运动效果。
4. 动态分享与互动:发表图文动态,分享运动点滴,与小伙伴们互相鼓励、共同进步。
1. 智能化推荐:根据用户的运动数据和反馈,智能推荐合适的训练内容和计划。
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3. 开始训练,记录每一次训练的数据和感受。
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文件大小:139.98MB
当前版本:2.39.3
更新时间:2024年03月04日
软件语言:中文
授权:免费
厂商:杭州未智科技有限公司
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