【#生活实用# #吃动平衡#】

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吃动平衡app是一款健康饮食软件，经过吃动平衡app你可方便的管理自己的体重讯息，体验健康饮食推送服务。同时吃动平衡app还会每天记录自己的能力摄入，计算能量是不是平衡等。

基本介绍

吃动平衡App是一款方便的体重管理工具，其以“慧吃慧动、健康体重”为口号，旨在经过倡导人们平衡膳食，适量活动达到健康体重管理，从而遏制当前超重、肥胖人群逐年添加，并因此造成相关非传染性疾病高发的现状。

功能简介

利用吃动平衡APP，人们可随手记下每天吃了什么、吃了多少，做了哪些活动，记录每天的膳食和活动等“健康账”，计算人们每日的能量是不是平衡，肉肉是不是累积，动态、直观感受摄入与消耗能量的变化，进行吃动平衡管理，促进养成健康生活方式。

吃动平衡软件特色

面板清爽简洁，字体可调节，不同人群程序更贴心

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开发背景

近年来，肥胖成为影响我国国民身体健康的关键因素，已成为巨大的经济负担。肥胖本身是一种疾病，还是很多疾病的诱因，和正常体重的人相比，超重的人患上高血压的概率是正常体重人的2.5倍，而肥胖的人患高血压的几率是正常人的3.3倍。除去高血压之外，胖人还更容易患上脂肪肝、2型糖尿病、血脂异常和冠心病等疾病。

吃动平衡APP：易学易用，随时平衡

中国营养学会杨月欣教授认为，吃”和“动”是保持能量平衡、维持健康体重的两个主要因素，也是影响健康的重要要素之一。此次由深耕健康领域的责任型公司葆婴有限企业支持，中国营养学会群体专家团队主持研发的吃动平衡APP是2018年第四届全民营养周工具包的关键组成内容之一。其旨在让用户能随时记录每日膳食与活动量，轻松达到吃动平衡。经过吃动平衡APP的成功发布，让更多人了解、下载、使用、传播这一健康体重管理工具，健康生活助力工具，将是我们新的任务。

葆婴有限企业总裁史滨海表示，作为一家专注健康产品研发、生产、销售、服务以及健康意见传播的责任型健康公司，葆婴有限企业是始终关注营养和健康的价值，关注营养与健康针对社会的影响。吃动平衡APP，不仅是2018年全民营养周的关键内容，相信也会成为越来越多大众自我监督生活方式、进行吃动平衡管理的关键工具。葆婴有限企业将尽力支持中国营养学会，在名目宣贯、APP推广以及健康生活方式引领等方面下功夫，并以吃动平衡APP为契机，打开与中国营养学会在营养宣教等诸多领域的多方位合作，扎根营养意见的科学普及。

作为开发者之一，中国疾病预防控制中心营养与健康所陆颖博士告诉记者，吃动平衡APP的设计初衷，旨在打造一款方便的体重管理工具，人们可随手记录每天的膳食和活动等“健康账”，计算人们每日的能量是不是平衡，肉肉是不是累积，动态、直观感受摄入与消耗能量的变化，进行吃动平衡管理，促进养成健康生活方式。

倡导吃动平衡：健康体重,健康中国

北京协和医院陈伟以《吃动平衡，健康体重》为主题的报告指出，体重是评价人体营养和健康状况的关键指标，吃和动是保持健康体重的重要。经过合理的“吃”和科学的“动”，不仅可以保持健康体重，打造美好体型，还可以增进心肺功能，改善糖、脂代谢和骨健康，调节心理平衡，缓解抑郁和焦虑等不良精神状态。正因如此，各个年龄段人群都应该坚持吃动平衡，拥有健康体重。从长远来讲，将全面提高国民整体健康素质。

今后，中国营养学会将继续发挥学会智库优势，产学研结合，指导产行业健康化发展，促进营养健康科学技术转化，进行营养健康产品研发推广、普及营养健康科学意见，为国民健康素养的提高、健康中国的达到而不懈努力。

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