【#生活实用# #和畅依#】

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和畅依是一款健康检测类型软件，经过和畅依app可以检测用户的身体健康情况，无时无刻管理，从医生的深入角度来管理你的健康水平等等，十分好用。需要的朋友快来下载和畅依软件试试吧

和畅依

和畅依软件特色

和畅依app是根据“治未病”意见打造的中医特色个人健康管理讯息体系，帮助用户达到自助健康管理，祛病根、保损失，保障客户的健康效益。

和畅依app基于传统医学理论，从经络、脏腑、体质三大角度，对人体进行全面健康评估，用户可以极其简便地自助管理经络、脏腑、体质调理运动行为，获得健康。

软件功能

为客户进行资料引导填写，帮助客户正确填写资料

供应在线检测，为客户进行快捷的中医身体检测

在和畅依app中为客户进行评估报告统计，为客户进行风险评级

为客户依据客户的症状进行治疗计划推送，为客户推送调理计划

提醒养生，为客户定时进行养生提醒，为客户展示养生方案

自动为客户进行健康档案记录，帮助客户找到记录

使用方法

在和畅依app首页客户可以进行快捷检测，让客户方便的检测身体

和畅提醒，为客户供应在线提醒，提醒客户进行锻炼

在首页底部为客户准备了海量的推送阅览文章

在检测结果页面，客户可以查阅对应的评估报告，查阅对应的风险等级

程序为客户推送了干预计划，让客户也有对应的健康调理对策

常见问题

健康怎么管理？

健康四大基石，十六个字：第一，合理膳食；第二，适量运动；第三，戒烟限酒；第四，心理平衡。

健康管理的方法主要从以上四点展开管理，经过对生活方式的调节对个人或组织的健康危险因素进行全面监测、分析、评估、预测、预防和维护的全过程，最终实现降低疾病发生及控制疾病进展的目的。在十二篮健康管理计划中，是依据线下收集来的数值，个性化地给个人推荐健康管理计划。

如何做到健康饮食？

早餐一定要吃。没时间吃早餐不是借口，喝一杯脱脂鲜奶或吃个茶叶蛋均可以，总之不要让肚子空空的。早餐应多吃奶、蛋类营养价值高的食物，还要吃些蔬菜和水果。

午餐吃八分饱。根据健康上的考虑，吃八分饱是恰当的；根据减肥上的考虑，吃七分饱是应该的。中式吃法很难控制食量，遇到自己爱吃的菜总会吃得特别多，也很容易吃过量。改为西式用餐方式，将所有菜类、分量装在同一个盘子里，这样不但能实现营养均衡，又能轻松控制食量，如果再放慢用餐速度，自然容易得到饱足感，可避免吃过量。

饭后尽量不吃甜点。如果实在嘴馋想吃点什么，那就吃热量小的零食，如海苔1小包，或果冻4个。不要过量哟！

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1、升级面板体验

2、添加按摩椅功能