跟我练八段锦app是一款运动健身程序,跟我练八段锦app为用户供应自古流传下来的健身操,让用户可以经过练习八段锦健身操实现强生健体的效果。
功能简介八段锦功法是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”,意为五颜六色,美而华贵!体现其动作舒展优美,视其为“祛病健身,效果极好;编排精致;动作完美,”现代的八段锦在内容与名称上均有所改变,此功法分为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”,练习无需器械,不受场地限制,简易易学,节省时间,作用十分显著;效果适合于男女老少,可使瘦者健壮,肥者减肥。本系列是真人八段锦教练,无时无刻跟随老师练习八段锦。文件大小:5.6M
当前版本:v1.0
更新时间:2020年12月09日
软件语言:中文
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