腰腹速瘦瑜伽软件详情
腰腹速瘦瑜伽app是一款为喜欢瑜伽的朋友准备的，经过腰腹速瘦瑜伽app你可以更好的练习和了解瑜伽，针对有需要的朋友来说十分的不错。
功能简介腰腹速瘦瑜伽app为“每日瑜伽（合集）”的课程插件。***腰腹速瘦瑜伽app无法独立使用***在使用前，请先下载安装主应用“每日瑜伽”搞定烦人肚子肉，打造纤细小蛮腰~腰腹速瘦瑜伽由王蕊老师（Sophie）精心设计，涵盖总计31个瑜伽体式及改良变体，集中锻炼腰腹区域，高效燃脂，消除腹部赘肉。想要获得动人的腰部曲线，我们必须事先了解腰腹脂肪是如何形成的。腰腹区域的脂肪分为皮下脂肪和内脏脂肪，其中内脏脂肪主要存在于腹腔内，围绕着人的脏器，是我们的头号敌人。饮食不规律，久坐习惯、缺乏运动等不良生活方式容易引发代谢紊乱，导致脂肪堆积。若只是锻炼表层肌肉是无法清除内脏脂肪的，而后者的持续存在又会引发皮下脂肪的增生，这也是很多人尝试各种瘦腰方式却还是反弹的根本原因。腰腹速瘦瑜伽软件特色
腰腹速瘦瑜伽包含以下元素，助你健康瘦腰：-重点肌力勤锻炼-课程涵盖一系列诸如船式、平衡、绕环等重点训练体式，由外而内的添加腹腔温度，消除赘肉，强健腹肌。-高效拉伸助纤体-各种侧弯和后弯有助于腰背的延展，使肌肉变得纤长而有弹性，体型更加的匀称和舒展。-瑜伽扭转助消化-新陈代谢是瘦身的重要。经过瑜伽扭转体式，腹部区域的脏器得到了按摩和滋养，改善腹部血液循环，促进消化和排毒的进度。更新日报修复bug阅读更多∨点击收起∧
腰腹速瘦瑜伽软件截图
腰腹速瘦瑜伽详细信息
文件大小:75.9M
当前版本:v7.3
更新时间:2020年12月09日
软件语言:可选择语言类型
授权:
厂商:未知
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