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颈椎病自救操

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版本：v1.0

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大小：5.8M 更新：2020-12-08 下载：0次

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颈椎病自救操软件详情

【#娱乐消遣# #颈椎病自救操#】

【#娱乐消遣# #颈椎病自救操#】

颈椎病自救操app是一款运动健身程序，颈椎病自救操app为用户供应简易实用的健身操，让用户可以经过练习颈椎病自救操来治疗颈椎。

功能简介

颈椎病的锻炼方法很多，但是传统的锻炼方法如五禽戏、八段锦等，往往锻炼的时候耗时多、难以掌握，而现代社会人们生活压力大，生活节奏快，常常没有时间去练习。

为此，我们基于颈部运动解剖规律，的整理提炼出一系列简便易行的颈项肌功能锻炼操，强调静力收缩的运动锻炼方式，从而更快捷高效地实现锻炼目的。这套锻炼操，不管是在家还是在上班室的休息时间都可练习。

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颈椎病自救操软件截图
颈椎病自救操
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颈椎病自救操详细信息

文件大小:5.8M

当前版本:v1.0

更新时间:2020年12月08日

软件语言:简体中文

授权:

厂商:未知

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